מהי דלקת בדרכי השתן?

דלקת בדרכי השתן היא אחת מהמחלות הזיהומיות הנפוצות ביותר ואחת מכל שלוש נשים תחלה בה לפחות פעם אחת בחייה.

מערכת השתן המורכבת מכליות, צינורות השתן, שלפוחית השתן והשופכה. הדלקת יכולה להיות בכל אחד מהמרכיבים של דרכי השתן והיא נפוצה בעיקר בדרכי השתן התחתונות, דהיינו, שלפוחית השתן והשופכה.
דלקת בדרכי שתן תחתונות מהווה מטרד כואב אך הסכנה טמונה בדלקת העולה לכוון הכליות.

מהם הסימנים של דלקת בדרכי השתן?

הסימנים דומים בנשים וגברים. הנפוצים הם צריבה, דחיפות ותכיפות במתן שתן.

בנוסף לעיתים יתכנו שינויים בצבע השתן, עכירות וריח חריף.
דלקת המלווה בחום, מצביעה לעיתים קרובות על מעורבות הכליות.

אבחנה

אמצעי האבחנה הטוב ביותר הוא דגימת שתן, אלייה תקבלו הפנייה מהרופא.

יש להקפיד על דגימת אמצע שתן הנלקחת מהשתן הראשון של הבוקר.
הבדיקה נותנת מידע על קיום הזיהום ועל החיידק האחראי לכך (לצורך התאמת אנטביוטיקה).

 
מהם גורמי הסיכון לדלקת בדרכי השתן?

ישנם גורמים רבים המעלים סיכון ללקות בדלקת. העיקריים הם: מין (שכיחות זיהומים בדרכי השתן בנשים גבוהה פי 5 בהשוואה לגברים!), הריון, קיום יחסי מין, גיל הבלות, מומים מולדים בדרכי השתן, סוכרת והגדלה שפירה של הערמונית בגברים

דרכי מניעה

מומלץ לנקוט במספר אמצעים פשוטים להפחתת הסיכון לזיהום בדרכי השתן:

• הקפדה על שתייה מרובה, בעיקר מים, המעודדים מתן שתן המסלק איתו את החיידקים לפני שיגרמו לזיהום.
• שמירה על הגיינה, ניגוב יסודי של פי הטבעת לאחר כל יציאה וניגוב מקדימה לאחור לאחר מתן שתן על מנת למנוע מחיידקי פי הטבעת להגיע לשופכה.
• מתן שתן זמן קצר לאחר קיום יחסי מין.
• מומלץ להמנע מהתאפקות במתן שתן.
• שתיית מיץ חמוציות או נטילת תוסף תזונה המכיל חמוציות בכמוסות. החמוציות משנות את דרגת החומציות של השתן ובכך מסייעות להשמדת החיידקים. מחקרים הראו כי נטילה יומיומית של חמוציות מונעת התפתחות זהומים חוזרים בנשים. הדבר לא הוכח בגברים.

טיפול

הטיפול בדלקת בדרכי השתן הוא באמצעות אנטיביוטיקה המתאימה לסוג החיידק שגרם לדלקת. בדרך כלל הטיפול הוא באמצעות כדורים, אך במקרים חמורים בהם הדלקת מערבת את הכליות, יש צורך בטיפול אנטביוטי דרך הוריד המחייב אישפוז בבית החולים.

הטיפול ארוך יותר אצל הגברים (7-10 ימים לעומת 3-5 בנשים) בשל שוני אנטומי.

בנוסף לטיפול האנטביוטי מומלץ גם:

• להרבות בשתיית מים על מנת לדלל את השתן ולשטוף החוצה את החיידקים
• להמנע ממשקאות המגרים את שלפוחית השתן כגון קפה, משקאות אלכוהולים ומשקאות קלים המכילים קפאין. משקאות אלה עלולים להחמיר את תסמיני הדחיפות והתכיפות.
• חמוציות. בנוסף לתפקידן במניעת הזיהום, הן עוזרות גם בטיפול בו. החמוציות משפרות את התסמינים של הדלקת.
• ישנם מוצרים המשלבים חמוציות עם פרוביוטיקה המפחיתה סיכון להופעת זיהומים פטרייתיים וזני חיידקים אלימים עקב הטיפול האנטיביוטי
• מומלץ להתייעץ עם הרוקח על המוצר המתאים בשבלך.